Suche
Lesesoftware
Info / Kontakt
Spektrum Kompakt - Chronobiologie - Unser innerer Rhythmus
von: Spektrum der Wissenschaft
Spektrum der Wissenschaft, 2018
ISBN: 9783958922099 , 64 Seiten
Format: PDF
Kopierschutz: Wasserzeichen
Preis: 4,99 EUR
eBook anfordern 
Inhalt
3
Wie unsere innere Uhr tickt
4
Feine Abstimmung - Innere Taktgeber
10
Zirkadiane Rhythmen - Ungesunde Unordnung
18
Nur einmal Zelten stellt innere Uhr richtig
29
Chronotypen
31
Warum werden wir oft wach, kurz bevor der Wecker klingelt?
33
Acht Uhr ist zu früh zum Lernen
36
Montagsmüdigkeit
42
Lichtverhältnisse - Eine Frage der Farbe
46
Warum wir vor Langeweile eindösen
49
Kaffee verstellt die innere Uhr
51
Warum uns der Jetlag unterschiedlich plagt
53
Das beste Gedächtnis im Herbst
55
Menschen haben Sommer- und Wintergene
57
Signale des Herzens
60